8 conseils pour bien vivre l’automne
L’automne, saison de transition, permet à la nature et à l’homme de se préparer à l’hiver. C’est aussi un moment d’introspection, qui nous permet de…
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Mes conseils naturo pour l’été
La saison estivale bat son plein, alors pour profiter au mieux de cette belle période, je vous partage quelques conseils simples à mettre en place…
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Gérer son stress grâce à la naturopathie
Le stress est une réaction normale de notre corps, positif lorsqu’il est ponctuel, il peut devenir très néfaste lorsque qu’il se prolonge. Notre vie moderne,…
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Chrononutrition, quoi manger et à quel moment ?
Née en 1986, selon les travaux du médecin nutritionniste français Alain Delabos la chrononutrition est un mode alimentaire qui repose sur l’idée que les aliments…
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Revitaliser son organisme pendant la période hivernale
Il arrive parfois que l’on se sente dévitalisé, fatigué ou encore déprimé. La période hivernale n’aide pas, effectivement, il y a moins de lumière, nous…
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Comment améliorer sa digestion ?
Vous vous sentez très souvent lourds et fatigués après un repas ? Vous souffrez de ballonnements ou de gaz assez régulièrement ? Voici quelques pistes…
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Céline Javanet 