Les bourgeons pour améliorer votre digestion
La digestion est bien plus qu’un simple processus mécanique. Elle influence notre énergie, notre humeur, notre immunité, et même la qualité de notre peau… grâce…
Lire l'article
Fatigue : comment identifier et surmonter les différentes formes d’épuisement ?
La fatigue est un signal précieux que nous envoie notre corps pour nous rappeler qu’il est temps de lever le pied et de prendre soin…
Lire l'article
L’hypothyroïdie : comprendre et accompagner naturellement 🌿
L’hypothyroïdie est une problématique très courante, mais pourtant trop souvent négligée ! Les déséquilibres thyroïdiens affectent environ 200 millions de personnes dans le monde, dont…
Lire l'article
Psychonutrition : optimisez votre bien-être mental par l’alimentation !
Il est bien connu que notre alimentation joue un rôle crucial dans notre santé physique, mais saviez-vous qu’elle influence également notre bien-être mental ? La…
Lire l'article
Le brossage à sec : votre allié contre la cellulite et la rétention d’eau
Le brossage à sec est une pratique simple et efficace qui mérite une place de choix dans votre routine de bien-être. Si vous cherchez un…
Lire l'article
Cohérence Cardiaque : technique simple pour réduire le stress et améliorer votre santé
La cohérence cardiaque, vous en avez peut-être entendu parler, mais savez-vous vraiment de quoi il s’agit ? Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble cette pratique simple…
Lire l'article
8 conseils pour bien vivre l’automne
L’automne, saison de transition, permet à la nature et à l’homme de se préparer à l’hiver. C’est aussi un moment d’introspection, qui nous permet de…
Lire l'article
Mes conseils naturo pour l’été
La saison estivale bat son plein, alors pour profiter au mieux de cette belle période, je vous partage quelques conseils simples à mettre en place…
Lire l'article
Gérer son stress grâce à la naturopathie
Le stress est une réaction normale de notre corps, positif lorsqu’il est ponctuel, il peut devenir très néfaste lorsque qu’il se prolonge. Notre vie moderne,…
Lire l'article
Chrononutrition, quoi manger et à quel moment ?
Née en 1986, selon les travaux du médecin nutritionniste français Alain Delabos la chrononutrition est un mode alimentaire qui repose sur l’idée que les aliments…
Lire l'articleSuivez-moi sur les réseaux sociaux :
Céline Javanet 