La naturopathie

Comprendre la naturopathie

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle du monde après la médecine chinoise et ayurvédique. Elle fait également partie des médecines reconnues comme « non conventionnelles » par le parlement européen depuis 1997.

Pour moi la naturopathie est surtout une médecine de prévention et d’accompagnement. Elle considère l’individu dans sa globalité (physique, psychologique, émotionnel, social, familial…) et ne s’intéresse pas seulement aux symptômes mais à leurs causes profondes. En effet, le naturopathe est là pour identifier l’origine de vos maux et ses conseils ont pour but de lever les blocages physiologiques et ainsi permettre l’auto-guérison. Pour se faire, le naturopathe dispose d’une large boîte à outils, 100% naturelle.


Les 5 pilliers de la naturopathie

  • Vitalisme : animé par la force vitale de notre corps. Cette dernière dirige et orchestre l’équilibre de notre organisme.
  • Humorisme : qualité des liquides du corps (lymphe, sang) qui empêche notre organisme d’être saturé de toxines
  • Causalisme : chercher à agir sur la cause plutôt que le symptôme. Aussi bien d’un point de vu physique que psycho-émotionnel.
  • Hygiènisme : recours à des techniques 100% naturelles.
  • Holisme: prise en compte de la personne dans sa globalité (physique, émotionnelle, mentale, sociale).

Les techniques majeures

  • L’alimentation ou hygiène nutritionnelle: Corrections et rééquilibrages alimentaires personnalisés.
  • L’équilibre psycho-émotionnel: Techniques de relaxation, gestion du stress et des émotions.
  • L’exercice physique: Conseil d’une activité physique adaptée.

Je travaille systématiquement avec ces 3 techniques majeures qui sont de véritables piliers de l’hygiène de vie.

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