La naturopathie

Qu’est ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une approche de santé globale et complémentaire à la médecine allopathique, qui vient chercher les causes des déséquilibres physiques et émotionnels afin de les soulager durablement pour favoriser un état de bien-être stable et durable dans le temps.

L’objectif premier de la naturopathie est de renforcer les capacités d’auto guérison de l’organisme grâce à des outils 100% naturels et adaptés à chacun pour augmenter vitalité, énergie et bien-être au quotidien.

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle du monde après la médecine Chinoise et Ayurvédique.

L’OMS définit la naturopathie comme étant : « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Les 3 techniques principales en naturopathie


Alimentation

Activité physique

Stress et émotions

A ces trois techniques majeures, s’ajoute d’autres outils comme :

  • La phytothérapie : l’usage de plantes médicinales.
  • L’aromathérapie : l’usage de composé aromatique de plantes sous forme d’huiles essentielles.
  • La gemmothérapie : l’usage des bourgeons et jeunes pousses de plantes.
  • Les Fleurs de Bach : L’usage d’élixirs floraux agissant sur l’équilibre émotionnel
  • La micronutrition : l’apport éventuel de vitamines, minéraux, oligo-éléments via des compléments alimentaires ciblés.
  • La réflexologie / auto-massages : technique manuelle qui permet de rééquilibrer l’organisme.

Pourquoi consulter ?

On peut consulter un naturopathe à n’importe quel moment de sa vie, où lorsque vous ressentez le besoin d’améliorer votre hygiène de vie, de renforcer votre organisme et que vous avez l’envie d’aller mieux et de devenir autonome dans la prise en charge de votre bien-être.

La naturopathie peut également vous aider à améliorer des problèmes de santé chroniques qui gênent votre quotidien, tels que :

  • Stress et anxiété
  • Troubles digestifs
  • Troubles du sommeil
  • Troubles féminins / hormonaux
  • Problèmes de peau 
  • Gestion du poids / Rééquilibrage alimentaire
  • Immunité / allergies


Mes accompagnements

Accompagnement
sur 3 mois

Consultations et suivis

IMPORTANT

Mes accompagnements et mes recommandations sont des conseils en naturopathie et ne constituent nullement une prescription médicale ni un diagnostic.
 
Ils ne dispensent en aucun cas de consulter un médecin ou tout professionnel de santé dûment homologué auprès des autorités sanitaires, ni de suivre vos recommandations allopathiques habituelles.

L’accompagnement naturopathique vient toujours en complémentarité des traitements médicaux et allopathiques habituels et ne les remplace en aucun cas.

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