Qu’est ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une approche de santé globale et complémentaire à la médecine allopathique, qui vient chercher les causes des déséquilibres physiques et émotionnels afin de les soulager durablement pour favoriser un état de bien-être stable et durable dans le temps.

L’objectif premier de la naturopathie est de renforcer les capacités d’auto guérison de l’organisme grâce à des outils 100% naturels et adaptés à chacun pour augmenter vitalité, énergie et bien-être au quotidien.

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle du monde après la médecine Chinoise et Ayurvédique.

L’OMS définit la naturopathie comme étant : « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Les 3 techniques principales en naturopathie

Alimentation

Activité physique

Stress et émotions

A ces trois techniques majeures, s’ajoute d’autres outils comme :

La phytothérapie : l’usage de plantes médicinales.
L’aromathérapie : l’usage de composé aromatique de plantes sous forme d’huiles essentielles.
La gemmothérapie : l’usage des bourgeons et jeunes pousses de plantes.
Les Fleurs de Bach : L’usage d’élixirs floraux agissant sur l’équilibre émotionnel
La micronutrition : l’apport éventuel de vitamines, minéraux, oligo-éléments via des compléments alimentaires ciblés.
La réflexologie / auto-massages : technique manuelle qui permet de rééquilibrer l’organisme.

Pourquoi consulter ?

Vous pouvez consulter un(e) naturopathe à n’importe quel moment de votre vie, lorsque vous ressentez le besoin d’améliorer votre hygiène de vie, de renforcer et de soutenir votre organisme.

La naturopathie peut également vous aider à améliorer des problèmes de santé chroniques qui gênent votre quotidien, tels que :