La naturopathie

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle du monde après la médecine chinoise et ayurvédique.

Pour moi la naturopathie est surtout une médecine de prévention et d’accompagnement. Elle considère l’individu dans sa globalité (physique, psychologique, émotionnel, social, familial…) et ne s’intéresse pas seulement aux symptômes mais à leurs causes profondes.

Le naturopathe cherche les causes profondes de vos symptômes et propose des conseils individualisés en hygiène de vie afin de rééquilibrer le terrain et lever les blocages du corps.


Les 3 techniques principales en naturopathie


Alimentation

Activité physique

Stress et émotions

A ces trois techniques majeurs, s’ajoute d’autres outils comme : l’utilisation de plantes, d’huiles essentielles, de compléments naturels ou encore l’hydrologie et les techniques manuelles.


Pourquoi consulter ?

Avant tout préventive, on peut être amené à consulter un Naturopathe en étant en pleine forme et tout simplement parce qu’on souhaite le rester. Il est notamment interessant de se faire accompagner aux changements.

La naturopathie peut également vous aider à améliorer des problèmes de santé chroniques qui gênent votre quotidien, tels que :

  • Stress et anxiété
  • Troubles digestifs
  • Troubles du sommeil
  • Troubles féminins / hormonaux
  • Problèmes de peau 
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Immunité / allergies

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